にきびには2種類あります。思春期にきびと、大人にきびです。それぞれで背景が異なり、対策法も異なってきます。
思春期にできるにきびは、頬などにできることが多いです。皮脂の過剰分泌により、毛穴がふさがれてしまうことにより、引き起こされます。これは、成長期におけるホルモンバランスの乱れが原因とされます。思春期にきびは、放っておいても大人になれば治ります。
大人にきびは、放っておいても治りません。原因を取り除くことで、解消できます。ストレスや睡眠不足などの生活習慣の乱れ、偏った食事などにより、皮脂分泌が高まってしまい、にきびが引き起こされてしまいます。生活習慣、食習慣の乱れが原因なので、乾燥肌の人でも大人にきびになってしまいます。
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